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早上吃姜勝過參湯
生姜具有解熱、鎮(zhèn)痛、抗炎、鎮(zhèn)靜、催眠、抗驚厥、興奮心臟等作用。古人云:早上吃姜,勝過吃參湯。每天早上起來,先飲一杯溫開水以潤腸胃;然后將生姜洗凈刮皮,切成薄片,將幾片放在嘴里含著,慢慢咀嚼30分鐘,再咽下。含姜一定要堅持在早上,熱性體質或癥屬實熱或溫熱的病癥須慎用或不用。
新聞來源:新浪健康
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