深秋防病 做好肩腹腳3個(gè)部位保暖

訊石光通訊網(wǎng) 2012/10/31 9:11:17

   深秋的韻味越來(lái)越濃了,天氣冷了要不想招惹疾病,需要你盡早做好防寒保暖工作。深秋哪些部位要保暖呢?要知道,深秋防病養(yǎng)生,3個(gè)部位最該保暖。

  1、肩膀:

  入秋后,肩膀肩關(guān)節(jié)很容易受傷,提醒換肩周炎的人要高度警惕,對(duì)于喜歡穿吊帶衣服的MM要適可而止了,畢竟,健康比美麗更重要。

  2、腹部:

  人的腹部容易引起胃腸的不適,導(dǎo)致腹絞痛和腹瀉,而且腹部著涼特別對(duì)女性的危害很大,容易引發(fā)痛經(jīng)和月經(jīng)不調(diào),特別在女性經(jīng)期,一定要做好腹部保暖。

  3、腳部:

  腳部受涼,身體的抵抗力也會(huì)隨之下降,另外,足部也是人體的五臟六腑的敏感區(qū)和反應(yīng)區(qū),若腳部著涼,會(huì)反射性的引起相關(guān)部位的毛細(xì)血管收縮,對(duì)于患心血管病的人,保護(hù)腳部暖和特別重要。

  由此,盡早做好以上幾個(gè)部位的保暖,才有益于疾病的防護(hù),減少健康危害。
 

新聞來(lái)源:鳳凰中醫(yī)

相關(guān)文章

    暫無(wú)記錄!