拉肚子了該怎么辦？

        許多鄉(xiāng)親拉肚子都拉習慣了，深不以為然，實在不行了，就吃個消炎藥啦，或者讓拉肚子立即停止的那種藥。曾幾何時，寡人也吃過這類的藥物，結果通常有兩個，要么沒什么效果，要么效果超顯著，顯著到之后的幾天都沒有大便的感覺，搞得便秘與拉肚子輪番上陣，甚是難受。這里，寡人有幾種和諧拉肚子的方案：


姜糖水可預防拉肚子：

　　所謂預防拉肚子，就是在鄉(xiāng)親們感覺到自己即將拉肚子的之前采取一定的措施，防止真的拉出來。吃了過于寒涼的東西，或者受了寒，肚子會有絞痛的感覺，而且還會有腸鳴等現(xiàn)象。此時，別巴巴地跑到廁所干等著拉肚子，趕緊喝杯姜糖水吧，熱熱的一杯下肚，興許就不用上廁所了。

　　姜糖水的熬制方法，我們在“痛經(jīng)了該怎么辦”一期中有提到，這里就不再重復鳥。不過，考慮到拉肚子通常情況下是個突發(fā)事件，興許沒有那么多的時間供大家熬制這呀那的，這里就給鄉(xiāng)親們一個簡單的方法，削幾片姜片，很薄的那種，加幾勺紅糖，開水一沖，等溫度放到熱熱的可入口的時候，就好了。或者，干脆買的時候就買那種姜糖，沖起來更方便。再不濟，如果只有普通的紅糖，就那么一碗紅糖水喝下去，也是有效果的。注意，那個水一定要熱乎熱乎的，別喝那種溫了吧唧的水。


甘草水解寒毒，綠豆湯解熱毒：

　　夏季的時候，最容易拉肚子了，稍稍不注意，吃了不該吃的東西，就是會拉成一片。如果吃了陰寒凝滯的東西導致拉肚子，可以服用甘草。鄉(xiāng)親們都知道，甘草解毒，尤其善于解寒毒，因此，用甘草熬成水，稍稍加些糖或者鹽服用，效果就蠻好。如若是吃了熱性的東西導致拉肚子，就可以熬制些綠豆湯。


一兩顆“附子理中丸”：

　　天氣變化，或者穿得過于單薄，導致寒邪侵入體內，就會引起脾腎陽虛。脾腎陽氣不足，無法溫暖身體的時候，就容易出現(xiàn)拉肚子。附子，是中藥里熱性最大的一種藥物，不僅能驅除脾胃之寒，而且溫補腎陽的功效也是很顯著的。因此，有脾腎陽虛導致的拉肚子，可以去買一盒附子理中丸來吃，一般吃一顆就可見效，兩顆就一定見效。如果真的不見效，那就別吃了，說明不對癥。需要注意的是，孕婦吃附子理中丸的時候，要謹慎，需在醫(yī)生的指導下進行。


艾灸天樞穴：

　　天樞穴在肚臍眼旁邊2寸的地方，左右各一個，是人體升清降濁的要穴，同時也是治療腸胃炎的一個要穴。腸胃炎的人容易腹瀉，此時，找一根艾條來熏熏天樞穴即可。如若一下子找不到艾條，弄根香煙也是有效果的。


偏方——鹽糖水：

　　旭東旭那天向寡人吹捧他外婆時，很是得意滴向寡人傳輸了許多他外婆的偏方，其中一個就是這個鹽糖水治拉肚子。方法很簡單，弄點鹽，弄點白糖，加熱水沖一下，即可。鹽和糖的比例嘛，沒什么大的講究，只有喝著舒服就行。這個方法主要是用來補充拉肚子導致的人體能量的流失的。需要注意的是，一定是白糖啊，鄉(xiāng)親們，白糖。