采訪超過(guò)200位的超級(jí)成功人士后，發(fā)現(xiàn)他們都有14個(gè)秘訣

　　1、以分鐘為時(shí)間單位，而不是小時(shí)。一天只有1440分鐘，不會(huì)多出來(lái)一丁點(diǎn)。錢(qián)可以再賺，但時(shí)間不會(huì)倒流。奧運(yùn)冠軍香農(nóng)?米勒說(shuō)，迄今為止，我的日程表都是按照分鐘來(lái)安排的。對(duì)想要成功的人來(lái)說(shuō)，也應(yīng)如此。

　　2、聚焦于最重要的事情。找出最重要的任務(wù)是什么，每天早晨安排一到兩個(gè)小時(shí)，以保證能夠不受打擾地完成這些工作。你要做的是，想清楚哪些任務(wù)最能幫你達(dá)成目標(biāo)或者在工作中獲得晉升，每天早晨專(zhuān)注于先完成這些任務(wù)。

　　3、把待辦事項(xiàng)的具體安排列出來(lái)。如果只是列個(gè)待辦事項(xiàng)清單，不對(duì)事情做具體的時(shí)間安排，那么這個(gè)清單上就會(huì)有41%的任務(wù)不會(huì)完成。蔡格尼克記憶效應(yīng)表明，人們對(duì)那些尚未處理的事情，比已處理的事情印象更加深刻，這會(huì)消耗大量的精力。把所有事情的安排都詳細(xì)標(biāo)在日程表上，并且照此工作和生活。

　　4、日程表要做得精確，不要想當(dāng)然。有時(shí)候我們以為這一整周都會(huì)吃健康的沙拉，于是買(mǎi)了很多蔬菜，但過(guò)幾天，你會(huì)發(fā)現(xiàn)不得不扔掉一堆腐爛了的綠色垃圾。計(jì)算出自已現(xiàn)在能做的事情，并以此為基礎(chǔ)小心規(guī)劃未來(lái)，以保證將來(lái)會(huì)做正確的事情。

　　5、在家吃晚餐。英特爾前CEO安迪?格魯夫說(shuō)，雖然活多到干不完，但還是要回家吃晚餐。人生的價(jià)值不僅僅是工作。盡管沒(méi)有標(biāo)準(zhǔn)答案，但高效能人士中的大多數(shù)人認(rèn)為，和家人在一起的時(shí)間，鍛煉身體，回歸生活，也是人生的價(jià)值所在。他們有意地識(shí)地把1440分鐘分派到工作和生活的各個(gè)方面，并堅(jiān)持按預(yù)定計(jì)劃行事。

　　6、使用記事本。布蘭森不論到哪里，都隨身帶著一個(gè)便簽本。他曾在不同場(chǎng)合提到，如果沒(méi)有這個(gè)簡(jiǎn)單的記事本，他不可能建立起維珍公司。希臘船王亞里士多德?奧納西斯也說(shuō)：“我經(jīng)常帶著一個(gè)記事本，可以隨手寫(xiě)東西。這可是商學(xué)院不會(huì)教你的寶貴課程。”當(dāng)靈感乍現(xiàn)，隨時(shí)記下來(lái)，這樣腦子也不用一直繃著一根弦。

　　7、每天只花一小部分時(shí)間處理郵件。高效能人士不會(huì)隨時(shí)檢查郵箱，他們集中一個(gè)時(shí)間來(lái)快速、高效地處理郵件。有些是一天處理一次，頻率高的也只是早、中、晚各安排一個(gè)時(shí)間。

　　8、少開(kāi)會(huì)。NBA小牛隊(duì)老板馬克?庫(kù)班認(rèn)為保持高效的秘訣就是“少開(kāi)會(huì)”。會(huì)議是時(shí)間殺手，遲到、漫無(wú)目的的討論，最終花掉很多時(shí)間。開(kāi)會(huì)時(shí)，一定要把與會(huì)人員精簡(jiǎn)到最少。如果主持會(huì)議，把討論集中在議題上，盡量開(kāi)短點(diǎn)。

　　9、幾乎對(duì)任何事情都說(shuō)“不”。沃倫?巴菲特曾說(shuō)：“特別成功人士和成功人士的區(qū)別就在于，他們幾乎會(huì)對(duì)任何事情說(shuō)‘不’。”記住，你的一天只有1440分鐘，不要讓它們輕易溜走了。

　　10、跟隨80/20法則。大家熟知帕累托法則，80%的結(jié)果由20%的行為促成。他們清楚了解哪些行為能帶來(lái)最佳的結(jié)果，專(zhuān)注于這些事物，其他的忽略就好。

　　11、遇到問(wèn)題，解決它。成功人士不會(huì)想，我怎么才能完成任務(wù)?他們只會(huì)想，這個(gè)任務(wù)怎樣才能完成?他們盡可能把“我”從問(wèn)題中抽離開(kāi)來(lái)。

　　12、一次性解決問(wèn)題。有時(shí)你會(huì)打開(kāi)一個(gè)郵件，掃一眼，又關(guān)掉，等著以后來(lái)回復(fù)。這樣的事情不會(huì)發(fā)生在他們身上，他們秉承的原則是：一次把事情做完。如果一項(xiàng)工作只需要花5-10分鐘就可以完成，不管是什么工作，他們都會(huì)立即處理完。這樣做，既減少了壓力，因?yàn)椴恍枰系胗浿?另外不用再重復(fù)處理，工作也變得更高效。

　　13、早晨有一個(gè)固定的例事清單。成功人士非常樂(lè)意分享他們?cè)绯康睦虑鍐巍１M管有各種各樣的習(xí)慣，比如吃一份健康的早餐，稍微運(yùn)動(dòng)一下，冥想、閱讀或?qū)懭罩镜?，但他們基本上都?huì)把這個(gè)習(xí)慣固定下來(lái)。

　　14、盡管你不能增加每天的時(shí)間，但是你可以使自己的精力更旺盛，這樣也可以提升注意力和工作效率。用餐、睡眠、在繁忙的工作中擠時(shí)間小憩，這些都是用來(lái)恢復(fù)精力的小竅門(mén)。

　　來(lái)源： 曉青 世界經(jīng)理人