夫妻怎么交談才不會(huì)吵架？

        “吵架的事情還是我說(shuō)吧！”振宇也想為自己說(shuō)兩句：“戀愛(ài)的時(shí)候吧，我們都特別特別的好，跟她說(shuō)話特別的舒服，就像一泓清泉，我很懷念那種感覺(jué)。可是這種感覺(jué)婚后就沒(méi)有了。她不再認(rèn)真聽(tīng)我說(shuō)話，我們一說(shuō)話，她就打斷我。弄的我都不想和她說(shuō)話了。我說(shuō)的時(shí)候他截?cái)辔?，我不說(shuō)的時(shí)候，她又說(shuō)我不說(shuō)話。真不知道怎么和他溝通。本來(lái)說(shuō)話誰(shuí)都會(huì)的事情，怎么成夫妻了，就這么難?。?rdquo;振宇非常感慨！

        婚前溝通流暢，婚后卻非常難于溝通。最大的原因在于心態(tài)，婚前都認(rèn)真的聽(tīng)對(duì)方說(shuō)，放下自己的事情給了對(duì)方說(shuō)話的時(shí)間，可是結(jié)婚后卻都喜歡忙著自己的事情，希望別人給自己時(shí)間，自己卻沒(méi)有給對(duì)方時(shí)間，沖突自然就發(fā)生了。夫妻要溝通的好，也是有技巧可以學(xué)習(xí)的。

        首先第一點(diǎn)，溝通必須有誠(chéng)意。沒(méi)有誠(chéng)意光有技巧是不會(huì)有效果的，這只會(huì)讓對(duì)方感覺(jué)你在敷衍他。所以誠(chéng)意是溝通的第一要素。你有溝通的權(quán)力，你自然也有拒絕的權(quán)力。在某一個(gè)時(shí)間段，你不想談，你可以直接告訴對(duì)方，你不想談，你們可以選擇一個(gè)其他的時(shí)間。這個(gè)時(shí)候你忠誠(chéng)了自己，也忠誠(chéng)了你們的關(guān)系。但是請(qǐng)記得給自己選擇一個(gè)時(shí)間，一個(gè)對(duì)方也同意的時(shí)間，去談對(duì)方想要談的話題。他有要求的權(quán)力，你有拒絕的權(quán)力，但是問(wèn)題不可以永遠(yuǎn)擱置。認(rèn)為我敷衍了他，告訴他不想談了，然后這件事情就不了了之了。這本身就是不真誠(chéng)。當(dāng)你用合適的語(yǔ)言和對(duì)方約定談話的時(shí)候，這才是對(duì)關(guān)系的真誠(chéng)。有了真誠(chéng)，才可能有好的談話結(jié)果。其次，作為要求的一方，你現(xiàn)在想談，對(duì)方現(xiàn)在不想談。這個(gè)時(shí)候就需要尊重對(duì)方的需求。不過(guò)有些人就是沉不住氣，遇到問(wèn)題就想一下解決。所以不管不顧的扯著別人，希望別人跟自己談，卻根本不管別人的情緒和內(nèi)心所想。這個(gè)時(shí)候不但得不到自己想要的談話效果，還可能讓問(wèn)題升級(jí)。其實(shí)試想一下，人生幾十年的時(shí)間，既然已經(jīng)把自己交付給對(duì)方，何必急于一時(shí)呢？帶著憤怒和煩躁去談事情，容易導(dǎo)致?tīng)?zhēng)吵沖突，帶著焦慮擔(dān)憂去談事情，會(huì)讓對(duì)方也有這個(gè)情緒。倒不如尊重對(duì)方和自己的內(nèi)心，選擇兩個(gè)人都希望的時(shí)間再去談。這比強(qiáng)顏歡笑，不斷猜忌擔(dān)心來(lái)得好。

        第二，學(xué)會(huì)支持伴侶，就算他/她做的不完美。這個(gè)世界上沒(méi)有那個(gè)人是十全十美的。大家總會(huì)有這樣或者那樣的缺點(diǎn)，所以我們需要學(xué)會(huì)接受別人的不足。其實(shí)接受別人，就是接受了自己。在眾人面前，當(dāng)伴侶說(shuō)錯(cuò)了，不要馬上更正他，可以等到家里，只有兩個(gè)人，并且兩個(gè)人都在正面情緒狀態(tài)中時(shí)，才告訴他?；叵胍幌?，在戀愛(ài)的時(shí)候，兩人很支持對(duì)方，就算對(duì)方出現(xiàn)了錯(cuò)誤，也是一笑了之，或者認(rèn)為這個(gè)錯(cuò)誤很可愛(ài)。而對(duì)方并沒(méi)有因?yàn)檫@個(gè)錯(cuò)誤沒(méi)有更正，就出現(xiàn)什么大問(wèn)題?？墒墙Y(jié)婚之后呢？雞毛蒜皮的小事都要掰扯個(gè)清清楚楚，非要對(duì)方認(rèn)錯(cuò)。哪有那么多對(duì)錯(cuò)??！所以我們需要多回憶，想想自己戀愛(ài)的時(shí)候怎么做的，讓伴侶感覺(jué)到你的支持，他會(huì)很開(kāi)心，這是不容易找到的“事小效果大”便能提升兩人關(guān)系的機(jī)會(huì)。生活中有很多事情，別人某些決定或者行為并不會(huì)引起多嚴(yán)重的后果或者代價(jià)太高，支持他。生活中的事情，其實(shí)只是選擇不同，差距不會(huì)太大，比如走馬路的左邊還是右邊，他想買什么顏色的衣服，他喜歡什么樣的裝飾。當(dāng)兩人在一起的時(shí)候，你若總能支持他的選擇，他也會(huì)以支持你作為回報(bào)的。當(dāng)然如果他的選擇不好，你的選擇更好，你可以告訴他。但是不可以強(qiáng)迫他必須按照你的習(xí)慣去做。你告訴了對(duì)方，行使了自己的權(quán)力。但是最終選擇哪種方式是他的選擇。尊重他，并且努力支持他。當(dāng)最終他發(fā)現(xiàn)自己錯(cuò)誤的時(shí)候，他會(huì)心服口服，同時(shí)感受到你對(duì)他的支持。

        第三，多稱贊少批評(píng)。沒(méi)有人喜歡批評(píng)抱怨的話。跟一個(gè)總是抱怨的人在一起是一件極不愉快的事情，沒(méi)有人愿意和這樣的人過(guò)一生。你試想一下，你喜歡被人老打擊你，批評(píng)你嗎？你自己都受不了，干嘛還老這樣對(duì)待別人呢？對(duì)待伴侶，需要愛(ài)，需要稱贊和鼓勵(lì)。馬克吐溫說(shuō)過(guò)：“一句稱贊的話，可以讓我活兩個(gè)月。”從字面的意思理解，六句稱贊的話，就可以讓馬克吐溫先生活一年了！足見(jiàn)稱贊的魅力。所以對(duì)于伴侶，我們最親密的人，我們需要放棄成見(jiàn)，大力的說(shuō)稱贊，鼓勵(lì)的話，這個(gè)世界上唯一殺死人不用償命的事情就是“哄死人”。那我們?yōu)槭裁床欢嗾f(shuō)點(diǎn)好聽(tīng)的呢？對(duì)著別人還說(shuō)好聽(tīng)的呢！干嘛不對(duì)自己最重要的人多說(shuō)點(diǎn)好聽(tīng)的呢？

        第四，做好四個(gè)不要：不要嘲笑伴侶；不要喋喋不休；不要盤根問(wèn)底；不要討價(jià)還價(jià)。

        感情關(guān)系中的兩個(gè)人，必須有平等的地位才能發(fā)展出快樂(lè)滿足的感覺(jué)。嘲笑對(duì)方是最直接的方式說(shuō)：“我比你好！”對(duì)方會(huì)產(chǎn)生被壓低了，失去平等地位的感覺(jué)，是十分難以接受的。被伴侶嘲笑的人，心中產(chǎn)生憤怒，和報(bào)復(fù)的動(dòng)力。這就像兩個(gè)人扳手腕，你壓倒了他，他會(huì)想要壓倒你，就這樣兩個(gè)的關(guān)系緊張，疏遠(yuǎn)了。

        說(shuō)話的效果不在于說(shuō)了多少個(gè)字或重復(fù)了多少遍。很多人看自己說(shuō)了沒(méi)有效果變?cè)僬f(shuō)，就好像自動(dòng)售賣機(jī)吞了你的硬幣，卻沒(méi)有吐出飲品，你還會(huì)不停放硬幣進(jìn)去嗎？喋喋不休就是不停的給自動(dòng)販賣機(jī)塞硬幣，這個(gè)行為笨不笨?。?/p>

        有些人特別喜歡問(wèn)別人，你干嘛去了，在什么地方做了什么事情，什么時(shí)間-------。但是有些東西往往伴侶并不愿意說(shuō)出來(lái)，我們應(yīng)該尊重對(duì)方的空間。你有權(quán)利離開(kāi)他，但是你卻沒(méi)有權(quán)利像審問(wèn)犯人一樣去審問(wèn)他，非要逼迫對(duì)方說(shuō)點(diǎn)什么出來(lái)。別說(shuō)你只是好奇，好奇也是控制的一種。所以別讓自己犯這種低級(jí)的錯(cuò)誤。一個(gè)人的信息他想要說(shuō)出來(lái)，自然是會(huì)說(shuō)的，而他不說(shuō)，你用什么樣的招數(shù)對(duì)方也可能不說(shuō)，甚至可能會(huì)說(shuō)謊。其實(shí)有時(shí)候謊言是被盤根問(wèn)底逼出來(lái)的。

        感情不是買賣，所以不能貿(mào)易買賣的態(tài)度去處理兩人之間的爭(zhēng)執(zhí)，畢竟這個(gè)世界什么物質(zhì)的東西都可以用金錢定價(jià)，只是愛(ài)情和婚姻無(wú)法用金錢定價(jià)。愛(ài)可推動(dòng)一個(gè)人去做很多的事，甚至為伴侶受傷，死亡。愛(ài)給一個(gè)人唯一的權(quán)力就是為對(duì)方做些事，而且真心愛(ài)著對(duì)方的人都愿意為對(duì)方做事，并且當(dāng)對(duì)方接受自己為他所有的事時(shí)，自己會(huì)很開(kāi)心，很滿足。可是很多人卻面對(duì)一些應(yīng)該做的事情，感覺(jué)報(bào)酬不夠，所以自己拖拖拉拉不去做。這樣給對(duì)方的訊息是：我對(duì)你的愛(ài)已經(jīng)不足以支持我去為你做這件事情了。兩人相互牽扯之中，感情就越來(lái)越少了！

        婚姻好像一棵樹(shù)，需要夫妻雙方一起用心的去澆灌。在自己抱怨對(duì)方付出多少的時(shí)候，不如先問(wèn)問(wèn)自己，我可以做些什么，我做到了些什么。一件事情自己做好了，別人自然就會(huì)跟著做好的。如果你自己都不肯定做，就等著別人先改變。往往只能收獲失望。