幸福象花一樣

      
        我們每個人對幸福的理解都不一樣，最近有一部電視劇中的人物，他們對幸福的詮釋：說大象和螞蟻的幸福比較：大象一頓一桶米都不夠，螞蟻有一粒就樂半年。不管幸福怎樣理解，主要是靠自己去爭取的，只要自己把握好了，就會每天都活得高高興興的。
 
         美國著名的健康心理學(xué)家戴維.邁爾斯博士最近向外界公布了他對幸福的最新分析和看法。他對幸?？捶ǖ氖笠厥牵?nbsp;

          1、健康的體魄：必須擁有健全的身體和健康的體魄，這是幸福的基石。吃食不挑剔，走路穩(wěn)健。 

          2、切合實(shí)際的期望：這是幸福的內(nèi)在驅(qū)動力。一個人如果沒有目標(biāo)追求，幸福的河水就會在懶散中干涸。 

          3、自尊：這是幸福的支架，也是幸福的賜予。 

          4、控制感情：這是幸福的規(guī)則，過分的壓抑和放縱自己的感情，會和幸福相悖。 

          5、樂觀：幸福的源泉。保持樂觀，就能繁衍幸福。 

          6、豁達(dá)：幸福的開闊地。 

          7、益友：幸福的開心果。 

          8、合群：人緣好，幸福自會來。 

          9、挑戰(zhàn)性的工作和活動性的消遣：這樣的一張一弛，才會有幸福交替出現(xiàn)。 

          10、團(tuán)隊意識：幸福的蓄水池。