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來(lái)源：中華網(wǎng) 作者：佚名

　　搬了新居，該如何布置室內(nèi)擺設(shè)？只是為了好看方便而裝飾房間的想法已經(jīng)有點(diǎn)兒太單純了。每一樣物品的擺放，以及它們的色彩變化，都會(huì)對(duì)人的心理產(chǎn)生微妙的影響，從而潛移默化地改變你的生活。中國(guó)流行色協(xié)會(huì)信息部主任、《色彩中國(guó)》主編招霞教你在生活中運(yùn)用合理的方法營(yíng)造更加舒適的心理家居。

　　隱秘的床位讓你更有安全感

　　家庭是休息的地方，睡眠是我們用來(lái)恢復(fù)精力的最重要手段，因此床的擺放至關(guān)重要。這里有幾點(diǎn)必須要注意：

　　1.保證床位足夠隱秘，可以避開(kāi)進(jìn)門人的第一視線。床與門的相對(duì)位置，要確保人在進(jìn)門的瞬間，只能看到床上人的腳而不是上半身。否則在床上休息的人會(huì)有一種潛意識(shí)的暴露感和驚擾感，容易感到自己在被窺視，造成睡眠質(zhì)量不高。

　　2.擺床不宜東西向。這是因?yàn)榈厍虮旧砭哂械卮艌?chǎng)存在，地磁場(chǎng)的方向是南北向(分南極和北極)，人在休息時(shí)最好不要完全逆地磁場(chǎng)，那樣容易導(dǎo)致自身循環(huán)出現(xiàn)紊亂，造成失眠。

　　3.床和窗簾的顏色有講究。床和臥室的主色調(diào)一般情況下采取暖色，可以用來(lái)調(diào)試心情，放松情緒，對(duì)身心健康有好處，如果沒(méi)有特別強(qiáng)烈的個(gè)人喜好，就可以盡量采取溫暖的調(diào)子。床的顏色和窗簾的顏色要成系列，同時(shí)臥室內(nèi)的沙發(fā)、靠墊等最好也能采取一體設(shè)計(jì)，這樣可以避免強(qiáng)烈的對(duì)比給人帶來(lái)的興奮感。協(xié)調(diào)的顏色會(huì)減弱人的攻擊性，保證人們迅速進(jìn)入休息狀態(tài)。

　　弱對(duì)比色的柜子有助緩解情緒

　　以衣柜和書(shū)柜為主的家具一定要保持與室內(nèi)總體顏色的協(xié)調(diào)，至少也要是同一個(gè)色階，如果一定要用對(duì)比色，就要降低色彩純度，弱化視覺(jué)中的對(duì)比感。因?yàn)檫@些家具往往是室內(nèi)的主體物品，過(guò)于強(qiáng)烈的對(duì)比會(huì)造成人的煩躁感。

　　紅色可以加速人的血液循環(huán)，增強(qiáng)能量和精力，而黃色則容易引發(fā)興奮，緩和抑郁；藍(lán)色和綠色可以調(diào)節(jié)人體平衡機(jī)能，鎮(zhèn)定心神，緩和緊張，紫色則是效用良好的安神色。所有這些顏色的運(yùn)用當(dāng)中，暗淡深沉的顏色可以讓人覺(jué)得空間變小，產(chǎn)生壓抑感，而明快的顏色則能擴(kuò)展空間，讓人心胸開(kāi)闊，這樣即便是很高很巨大的家具，也不會(huì)造成緊迫感。相對(duì)的，如果房間太空，適當(dāng)?shù)厥褂冒瞪珓t會(huì)抵消空蕩蕩的感覺(jué)。而無(wú)論怎么運(yùn)用，只要總體感覺(jué)保持一致，人就會(huì)較少產(chǎn)生抗拒感和焦躁感，反之則會(huì)更容易感到不安。

　　飾品與裝飾畫(huà)，創(chuàng)意擺放用來(lái)豐富感覺(jué)

　　飾品與裝飾畫(huà)的運(yùn)用，是可以平衡室內(nèi)顏色的單調(diào)感覺(jué)的，可以相應(yīng)的采取更豐富和多元的因素，但是在應(yīng)用上也有幾個(gè)注意的地方：

　　1.飾品的擺放要根據(jù)格局的不同，不能太高也不能太低；總的原則是使它們能在人的第一視覺(jué)平行線上。如果是對(duì)著門口，飾品架要保證能讓人一進(jìn)門就可以平視；如果是對(duì)著沙發(fā)，則要降低飾品架，保證人一抬頭可以正視。因?yàn)轱椘吠鶗?huì)有很多種，如果高于人的視線，就會(huì)有強(qiáng)烈的壓迫感，而過(guò)低則會(huì)被人忽視。飾品的顏色可以很艷麗，因?yàn)閱蝹€(gè)飾品占的空間很小，不會(huì)影響房間的主色調(diào)。同時(shí)要注意尺度和比例。小茶幾不能擺大泥人，空曠墻面掛個(gè)小盤就會(huì)顯得小氣。如果墻面空曠可安裝一個(gè)壁燈，在壁燈周圍懸掛一組掛盤。

　　2.掛畫(huà)的內(nèi)容和風(fēng)格要根據(jù)地點(diǎn)和大小來(lái)決定。在臥室懸掛的畫(huà)就可以采用裸體畫(huà)等主題，而客廳就一定要避免，具體內(nèi)容可以根據(jù)主人的喜好，花卉是很好的萬(wàn)用主題。在餐廳的掛畫(huà)主題可以是水果、食品、靜物等，顏色可以偏甜蜜，特別是橙色，對(duì)人的消化系統(tǒng)有良好的調(diào)節(jié)功能。如果是整面墻的巨大掛畫(huà)，還要考慮到畫(huà)的主色調(diào)不能與室內(nèi)裝修主色沖突，避免造成整整一面墻的強(qiáng)烈對(duì)比。

　　小心鏡子成為擾神的工具

　　鏡子是房間中非常重要的因素，特別是它在人們心理中的強(qiáng)烈作用，讓它的位置至關(guān)重要。鏡子的擺放有如下幾個(gè)功能：

　　1.擴(kuò)大空間，在視覺(jué)上實(shí)現(xiàn)寬敞的感覺(jué)。空間很小的時(shí)候，在迎面的地方放上鏡子，或者在左邊或者右邊放上鏡子，可以延長(zhǎng)人們的視線，人就不會(huì)有太壓抑和擁擠的感覺(jué)。

　　2.整理儀容穿著。具備這樣功能的鏡子通常被安放在化妝間、衣帽間、衛(wèi)生間中。而鏡子實(shí)現(xiàn)這些功能時(shí)，切忌把鏡子對(duì)床安放。因?yàn)槿嗽趧倓偳逍训臅r(shí)候，神智還不太清楚，驟然看見(jiàn)人影會(huì)受到驚擾。

　　在中國(guó)，大多數(shù)人的潛意識(shí)中對(duì)鏡子的認(rèn)識(shí)并不僅僅只是功能性作用，因此不要在私密的地方放置過(guò)于巨大的落地鏡或者在房間各處擺放過(guò)多的鏡子，這樣對(duì)于人的心態(tài)平和不利，容易引發(fā)照鏡人的聯(lián)想，造成恐懼。

　　合理安放燈具可保心情舒暢

　　燈光的冷暖是人們情緒的調(diào)節(jié)閥，因此對(duì)燈的合理運(yùn)用也可以改善人們的心理狀況。在書(shū)房我們可以使用亮一些的燈光，保證人們進(jìn)入到書(shū)房時(shí)能立刻進(jìn)入工作狀態(tài)。而臥室則需要相對(duì)昏暗的燈光，來(lái)增進(jìn)睡眠質(zhì)量。燈的冷暖色調(diào)除了根據(jù)自己喜好來(lái)決定之外，一定要保證跟房間主色調(diào)保持協(xié)調(diào)，不能造成太強(qiáng)烈的對(duì)比，顏色太多容易造成視覺(jué)疲勞，給人平添煩躁之感。

　　餐桌上方的燈可以稍降些高度，讓食物在燈光下變得更有光澤，讓人有食欲；而其他地方的燈不能過(guò)低，會(huì)減弱房間的空間感，形成人的壓抑感。客廳要根據(jù)房頂?shù)母叨葋?lái)決定是否要采取吊頂燈，寬敞的空間感可以讓人身心舒暢，在心曠神怡中恢復(fù)一天的疲勞。

　　溫暖小窩的氣氛營(yíng)造，是需要人們的精心設(shè)計(jì)才能辦到的，在購(gòu)買精美豪華家具的時(shí)候，也請(qǐng)大家考慮到心理因素的應(yīng)用，這樣才能合理調(diào)動(dòng)各種因素，給自己一個(gè)真正從身到心都非常舒適的環(huán)境。

　　家居小貼士

　　1.織物面料的應(yīng)用也可以改變房間的感覺(jué)，羊絨和天鵝絨的面料可以讓鮮明的顏色變?nèi)岷汀?BR>
　　2.床不易貼近朝外的墻，冬天會(huì)感到寒冷；如果是雙人床，要考慮兩個(gè)人下床都要方便。

　　3.房間的色調(diào)來(lái)自于六個(gè)面，而并非只有四堵墻。

　　家居巧布置也可減肥

　　想減肥，就要從家居的擺設(shè)做起。日前美國(guó)《預(yù)防》雜志及《自然健康》雜志發(fā)表文章指出，家居的布置也會(huì)影響你的體重！

　　慎選碗盤：美國(guó)加州大學(xué)戴維斯分校營(yíng)養(yǎng)學(xué)教授史坦研究發(fā)現(xiàn)，人們習(xí)慣吃完盤子里所有的食物，裝多少吃多少，而不是飽了就不吃。因此，她建議多使用小的碗盤，這樣沒(méi)辦法多裝，也就不會(huì)多吃。此外，就算是喜歡暖色調(diào)的人，也別用紅色、黃色或橘色的碗盤，這些顏色會(huì)大大促進(jìn)食欲。

　　明亮的燈光：據(jù)研究發(fā)現(xiàn)，昏暗的燈光容易讓人放松，會(huì)埋著頭不知不覺(jué)地吃很多。因此，吃飯的地方要亮一點(diǎn)，讓人有意識(shí)，也較警覺(jué)“吃多了”。

　　柔和的音樂(lè)：吃下太多的食物，常常是因?yàn)槌缘糜挚煊旨?，因此，不妨在進(jìn)餐時(shí)放點(diǎn)柔和的音樂(lè)，隨著音樂(lè)慢慢吃。

心理學(xué)家指出家中哪里不要放鏡子