職場人最不幸福的10件事

　　央視關(guān)于"你幸福嗎"的采訪中，那些神一般的對答已經(jīng)成了全國人民調(diào)侃取樂的新段子。然而，調(diào)侃的背后也飽含了大家的無奈和心酸。幸福到底是什么，真的很難說清楚。尤其在這個競爭激烈、物價高飛、經(jīng)濟社會高速發(fā)展的時代下，幸福就像天空中美好卻又抓不住的浮云，總是遙不可及。

　　關(guān)于幸福，因為價值觀不同而有不同的定義。但是，在每天上下班擠地鐵、飛奔趕打卡、和同事明爭暗斗、和老板斗智斗勇的職場生活里，大家卻有著相似的"吐槽點"。向陽生涯和大家一起侃侃職場中那些"不幸福"的事，我們相信，能風(fēng)趣、自信、智慧地面對各種坎坷和困境，才是快樂工作的王道！

　　1、工作沒興趣，不敢辭職只能死扛

　　比待業(yè)還悲慘的是，你做了一份根本不感興趣的工作，工作毫無樂趣，每個月領(lǐng)著一份微薄的薪水，每天拖著沉重的心情去上班，而且你還不敢跳槽，只能一天天挨著。心情任憑工作蹂躪，郁悶的情緒排山倒海般壓下來，如何才能讓自己在工作中幸福起來？在向陽生涯所接待的個人客戶中，幾乎每個人都受到這個問題的困擾，如不是經(jīng)專家指點通過跳槽或轉(zhuǎn)型改變境遇，很多人還在迷宮中打轉(zhuǎn)。選錯工作，絕對是一場悲??！

　　2、跳槽后發(fā)現(xiàn)被忽悠了

　　選錯工作就算了，最讓人無語，讓人感到天崩地陷的事可以算是"跳槽后發(fā)現(xiàn)被忽悠了"。這種事簡直就是屋漏偏逢連夜雨，雪上加霜的悲慘。Roye在來向陽生涯時一臉愁容，因為她經(jīng)不住獵頭的勸說，從剛?cè)肼毑痪玫耐馄筠o職出來，進入了一個所謂的"有高成長空間"的民企，結(jié)果發(fā)現(xiàn)公司里種種不如意，各種承諾不兌現(xiàn)，工作毫無幸福可言。

　　3、一語不和，被炒魷魚

　　每天憋屈著，也不能保證沒有不爆發(fā)的一天。美工John在新公司做了半年，工作做得極其窘迫，因為有太多的"天使"在背后告訴他，"這樣不好看，要這樣……"、"這里改一下，用那個顏色"……。這種情況他一忍再忍，終于有一天在和老板談話時爆發(fā)了，"你別說那么多了，意思不就是讓我走人嗎，正好我也不想干了！沒人這么做設(shè)計的！"老板一聽，更加生氣："那你準(zhǔn)備去工作交接！"就這樣，John從公司出來了。事后，他很后悔當(dāng)時的沖動。前一秒還很穩(wěn)定的生活，后一秒就充滿變數(shù)。

　　4、做了很多工作，被領(lǐng)導(dǎo)一句話否定

　　工作當(dāng)中，老板永遠是最難討好的人，被老板挑剔簡直就是天經(jīng)地義。工作中的細(xì)節(jié)要修改、要調(diào)整是家常便飯，可是努力了很久的項目，花了很多心血做的方案，被老板輕描淡寫一句話就全盤否定，真的可以聽到心碎的聲音！Lucas設(shè)計、修改了很久的頁面，最終吧被老板一分鐘之內(nèi)就全盤否定，還當(dāng)面交代把這個工作外包給別人來完成。Lucas覺得，離走人的日子也不遠了。

　　5、被客戶來回折磨，最后Case還沒搞定

　　被老板"折磨"也是情理之中的事，為了發(fā)展、為了薪水也要忍一忍?？杀豢蛻粽垓v真是無奈、窩火到極點。Will在廣告公司做AE，遇到一個挑剔的客戶，一個前期的創(chuàng)意方案反復(fù)修改了無數(shù)次，到最后客戶還因為不滿意而久久不結(jié)尾款。這讓W(xué)ill窘迫到極點，老板那里也不好交代，為這事焦慮得像熱鍋上的螞蟻。

　　6、每天花三小時擠公交地鐵

　　每天上班都要為完成工作不停的忙碌，五花八門的問題讓人精疲力盡，更悲催的是，這樣的煎熬也存在上下班的路上，如今在北上廣等大城市，通勤難、時間長已經(jīng)成為職場人的一大困擾，早晚高峰的人潮洪流，擠得連氣都喘不過。即便是有車一族，也難逃高峰時段的每天的大堵車，每天光是上下班路上就要花上兩三個小時，讓人疲憊不堪。在職業(yè)規(guī)劃咨詢中，有不少人因為工作地點離家太遠而倍感困惱，要求CCDM中國職業(yè)規(guī)劃化師幫他找一份離家近又滿意的工作。

　　7、緊趕慢趕還是遲到1秒被扣錢

　　不管下班時多擁擠多拖延都不怕，就怕上班地鐵故障10分鐘，公交車堵得停止不前。一下車便是一路狂奔，爭分奪秒的沖進辦公室，結(jié)果恰好過點。"遲到一次扣50"的大字就貼在打卡機旁邊。一秒鐘，兩三天的飯錢就瞬間蒸發(fā)了，流著汗絕望地望著打卡機，那一瞬間真是想死的心都有。

　　8、一到周末就加班，一加就到半夜

　　上班遲到這1秒是痛苦的，下班后無休止的加班簡直是慢性自殺。Sunny在某報社做編輯，每逢周五都要做版面，一到這一天就有一種莫名的心慌感。Sunny常常因為要做六七個版面而加班到半夜，連末班地鐵都趕不上。對她來說，周五真的就是黑色的！據(jù)向陽生涯統(tǒng)計，35歲左右的職場人中，有超過半數(shù)會因身體原因和家庭原因而不得不面臨調(diào)整工作崗位的問題，而由加班引發(fā)的焦慮、失眠、亞健康等問題困擾著無數(shù)職場人。

　　9、業(yè)績就差1%，提成縮水一大半

　　每天忍氣吞聲，上班緊趕慢趕，工作不分晝夜，不都是為了生活更好一點，手頭的錢更寬裕么？可有時候也難如愿以償，尤其是那到嘴邊的"鴨子"飛了，是件非常痛苦的事。Vitas做銷售三年多，業(yè)績在團隊里是數(shù)一數(shù)二的。一次，Vitas就差1%就到完整目標(biāo)，他想盡辦法讓客戶早點打款過來，可規(guī)定就是規(guī)定，只能拿一半的提成，大把的鈔票瞬間蒸發(fā)。更郁悶的是，那個客戶在第二個月的第一天就打款過來了，Vitas欲哭無淚。

　　10、為同事"背黑鍋"

　　沒錢、沒地位的職場新人，受了客戶的氣，挨了老板的罵，也還得為同事"背黑鍋"。Lily是公關(guān)部的新人，在一次給客戶做的PPT中用錯了內(nèi)容，本不是她的過錯，是與她一起合作的是一位老同事給錯了資料，可結(jié)果老板還是批評了她，說因為這個工作主要由她負(fù)責(zé)。Lily覺得很委屈，再多說反而會成狡辯，她只能默默忍受著，眼淚憋得都快流下來，還有比這個更"坑妹"的事么？

　　【專家建議】

　　職業(yè)規(guī)劃師教你五招提升職場幸福度

　　人在職場混，誰能不受氣？很多時候換一個角度想問題，事情也會截然不同。向陽生涯CCDM職業(yè)規(guī)劃導(dǎo)師閆嶺建議大家注意以下五個關(guān)鍵點，有效提升職場幸福度：

　　1)做好職業(yè)規(guī)劃，做一份讓自己有成就感的工作；

　　2)跳槽勿沖動，職業(yè)定位要先行；

　　3)多從團隊的角度思考問題，少一點"個人主義"；

　　4)做好時間管理，平衡好生活的天枰；

　　5)用"成長"的態(tài)度面對挫折，多找解決方法減少抱怨。

　　做一個有理想的現(xiàn)實主義者吧，用職業(yè)規(guī)劃的理念和技術(shù)把理想生活變成可能，把看似不可能的夢想分成一個個能實現(xiàn)的目標(biāo)，再逐一將它們完成。希望是火，失望是煙，生活就是一邊生火，一邊冒煙。向陽生涯與各位共勉，即使遇到坎坷也把它當(dāng)成是成長中的別樣收獲，相信，夢想的果實就在不遠處！